内容简介

　　八字论命，有个环节，就是断厄疾，在笔者研究的众多案例中，发现命格的先天体质，从初生的生辰八字可以得到很多重要启示，值得我们重视。此书列出50多个实例供读者参考。了解先天体质，从小养成良好的生活习惯，配合适当的饮食，相信可以达到养生的目的，除了必免疾病，也可延年益寿。每个人的健康，影响到每个人的曼陀罗。也就是说，涉及到身边的亲朋好友，甚至几代人，故此，请多重视。

●从出生年月断先天体质
●中医学的五行之气
●实例示范从八字断厄疾
●中医的面相学
●推荐古中医的圆运动理论
●解説六十甲子与五运六气
《正信的八字》系列，分享国学宝贵之处

推荐序一

　　马汗辰先生与我因太极而结缘相识，他谦虚好学，真诚友善，博学多才，乐于助人，给我留下了美好的印象。
　　接到他的新作《断厄疾与养生》一书，真是书如其人，书中所述真实不虚，朴实不华，正信不迷，使古老深邃玄妙的命理学、中医学道理现代化，科学化，大众化。此书内容丰富，条理分明，言简意赅，閲读起来，轻松流畅，并收罗了许多祛病健身、养生保健的实用常识。是一本玄学书籍中意之作，也是一本集中华养生、命理与医理的文化精品。
　　所谓文化，就是人对人自身、人与社会、人与自然的正确认识，通过文化的传播，引导人们认识、瞭解自己的生命，提升、优化自己的生命，实现生命的自由自觉。
　　要实现生命的自由自觉，首先要从断厄除疾做起，一切厄疾皆因对自己生命的无知，缺乏正信，致使生命无序，生活苦恼，身体病痛，命运坎坷，通过学习命理、医理、养生文化，正确认识生命规律，顺应生命规律，自觉修养身心，纠正自己以前错误的想法、说法，做法，回归生命正常状态，建立全新的生命模式。
　　《黄帝内经．素问．四气调神论》就明确地叙述了生命的活动规律和季节与生命活动的关系：『阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起』。这一原理用于保健就是『春夏养阳，秋冬养阴，……与万物沉浮于生长之门』；『必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔』的智者养生之道。在马先生《断厄疾与养生》一书中都贯穿这一智者的养生法则。
　　《断厄疾与养生》一书好似一盘养生大餐，马先生嘱我写个序，我就想在这盘大餐中加点太极养生的小菜。
　　太极是中华修身文化的法宝，太极思维是中华民族智者的思维模式，如明朝大医家张景岳、孙一奎、赵献可都将命门气称之为太极，在其医书中都贯穿着阴阳、五行、八卦的太极思维。同一时期的大修行家张三丰将丹道，中医，武功融为一体，发明了太极拳，提出八门（空间）、五步（时间）、十三势（太极拳），命意源头在腰际（命门）。明确了练太极就是练命门气，命门气就是人的先天气，先天养后天，后天返先天，先后天混化就是太极，太极就是人的生命之气、丹田之气，又称之为混元气，人的混元气充足，生命力就旺盛，免疫力增强，功能正常，疾病不生。太极有太极拳、太极功、太极道，合称为太极武学。太极武学也是探索人的科学，人的科学是研究人的生命活动和意识活动，生命活动是在意识活动的指导下来行动、来完成的；太极拳就是意气的运动，拳架动作都是形体描绘意识的活动。到了太极道就是用意识将天地万物的混元气与人的混元气融为一体，最后达到意识的虚、清、明、灵、透、融、浑。
　　通过修练使人的生命由病态人变化成正常人，由正常人变成强人（体力、脑力、心力、定力、智力增强，以及事业有成的人），再由强人变化成有特殊功能的人，最后达到完人，完人是性格完整，人格完美，道德完善，智能完备的人。
　　马先生的正信理念和创作愿望都是希望广大有缘的读者人人断厄除疾，完美身心，健康幸福。我也愿随喜此功德，称赞此善行。
　　我们也希望马汗辰先生有更多更好的作品问世，为我们读者滋养心目、指点迷津。
中华智慧太极学院
院长：杨云中
2016年清明

推荐序二

　　认识马汗辰师傅的时间不长。缘起于前年我在常去的书店闲逛，见到一本叫做《正信的八字　贰　与古今大师商榷》的书，是汗辰师傅所着。书名引起了我莫大的兴趣，马上买了回家细读。
　　自小我便沉迷于探索人生的意义：生从何来，死復何去。亦深受孔夫子教诲「不知命，无以为君子」。更想预知人生的吉凶祸福。我到处找寻大师，希望他们给我指点迷津，追求未知的「命」。奈何，不少大师的批说都未能给我满意的答案。有的连旺弱、变格都搞不清楚，有的竟说「你的命格是多多少少有点弃命从财」。实在不明白什么是「多多少少」。当然，也遇到一些高人，有给我指引并告知我如要学好命理，必须钻研古藉深研《黄帝内经》。
　　因此我便到书店搜寻宝物秘典，冀望从自学中找到答案。多年来拜读了不少前贤的着作如《三命通会》、《子平粹言》、《滴天髄》、《穷通宝监》、《子平真诠》等古籍；也读了很多近代大师们的着作。然而，花了不少时间仍自觉难登堂奥，疑问更多；亦见书中不少案例存在矛盾、解说牵强。这固然可能是我理解能力不足，更由于工作繁忙难以深入学习研究。
　　及至研读汗辰师傅的《正信的八字　贰　与古今大师商榷》后，深受启发并立即找来其他《正信的八字》系列着作一一细读。虽然汗辰师傅的些理论，如「抛开三会、三合和半会、半合」尚待验证，但他的论述，犹其对天干地支五行生死和五运六气的理论，已为我解开很多迷团。感嘆汗辰师傅年纪不大竟有如斯见地和功力，自觉惭愧，忍不住约见他寻求学习机会。
　　与汗辰师傅会面后更发现他真是好学不倦、多才多艺。既是命理玄学、古中医的专家，亦对中华文化、佛、道修为甚深，还是网球高手，实在难得。更难能可贵的是从他的谈吐看到实事求是的精神，没半点江湖术士的影子，不贪财，知无不言。我深信汗辰师傅推动正信的命理堪舆、古中医和推动香港网球发展的愿望是出于至诚之心。
　　汗辰师傅嘱我为他的新作《正信八字　参　断危疾与养生》写一篇序。我一方面感到荣幸，另一方面又恐有负所託。只能以诚心正意把我的学习经歷和对他的品格、智慧和能力的瞭解向读者介绍。
　　《正信八字　参　断危疾与养生》并不似一般的玄学着作，汗辰师傅结合八字命理介绍古中医养生之道、序述五运六气之理，可说是坊间难得一见之作。希望读者能从中认识自身的弱点，找到良好的养生之道。
民银国际控股有限公司首席执行官
高宝明

推荐序三

　　自我走近中医，始于家母早年罹患坐骨神经痛之苦。西医束手无策下，巧遇一懂中医友人指导下，临深履薄，自学中医，用耳穴与经络推拿治疗方法，神奇地竟把顽疾治愈。及后引发我潜心研习，边学边验证，亦将自己缠扰多年的鼻病与胃病根治。自此对中医学的智慧与境界，心存感恩与敬佩不已。
　　与马汗辰老师结识缘于网球，大家却以国学为聊天内容于始，跟老师学习网球反而是之后的事。
　　他对医、易、星、相、山都具心得，是位倡导追求自然真理，具科学精神的改革派。
　　唐代医圣孙思邈说：「不知易，不足之言太医」，马老师正与条件相符，他以命理八字断人的先天体质，然后窥探出人一生中易患各种疾病的论述，令人茅塞顿开，启发良多。中医是我国结集几千年智慧的文化宝藏之一，可惜几经改朝换代的摧毁，更兼外族统治的曲解断层，《黄帝内经》亦几经修辑拼合，才得以留下现今流传版本【素问】与【灵枢】篇，还留下不少有待探索空间与迷思未解。另一传说《皇帝内经》还有下册《皇帝外经》，可惜早已失传。
　　宋末以后，由儒医取代道医为主，相信是中医发展的最大失误，卫、气、营、血、分症由表到里，以砭、针、灸、药，由先至后之法，循序渐进运用，而药多有偏性，应是最后才用，可惜现今普遍认知的中医治病，从开始的卫分表症便用药治之，实是有违中医道的初衷与规律。
　　中医的道，应以生活作息饮食应合自然，养生祛病为主，认识自我与自然的关系为本，不治已病治未病，才是原理。
　　这本马汗辰老师撰写的《断厄疾与养生》，以五运六气，五行八字的自然外在因素与人体的健康关系，剖析先天体质与四时气候变化的疾病，这种「易具医之理，医得易所用」的着作，坊间并不多见。马老师两者兼修，将玄学与医学同时回归于道，是医、易、星、相、山统合的示范之一。并将各自精髓运用到养生与治疗实践中去，才能达到悬壶济世的效用。
　　掌握了养生的真谛，明白到每个人就是自己最佳的医生，这本《断厄疾与养生》，说不定就是重寻传说缺失了的《皇帝外经》里的一隅篇章呢！
　　没有了健康的身心，一切好运与财富，全是化为乌有……
刘云杰
丙申年辰月

推荐序四

　　人们常常说，「不在乎生命的长短，只需活得有意义」！我可不同意这说法，说心里话，每个人，几乎是每个人都希望自己长寿，都希望自己八十岁、九十岁、仍精神抖擞，仍能与亲人共享天伦，仍然可以做未圆的心事，未了的心愿！
　　家父热爱生活热爱生命，在深刻的记忆中，家父在临终前病榻上仍记住自己的画作，仍然对医生说：「我病好了，送你一幅画！」仍然对来探望的朋友说：「出院之后我写一幅给你！」他从来没有想过自己就这样便离开这世界，他还有很多未了的心愿呀！
　　父亲相信科学，是马克思主义的信徒，年青的时候拼着与父亲闹番到美术学院学习，希望成为一位画家，可是长大之后却患上顽疾而变成残废，不良于行。然而他没有埋怨命运，却用坚毅的意志克服和改变自己的命运！直至到了中年他终于成为一位画家！把所学的西洋画和中国水墨画结合，成了极具个人风格的作画者，朋友们都敬重地称他是画家！今天，如果他仍健在，真想让他和喜欢钻研儒释道「古中医」年轻有内涵的作者马汗辰好好的坐下来，二人用不同的观点理论来研究生命，健康，疾病，养生，到如何改变自己的命运。相信一定会得出很精彩充满智慧的生命哲理。
　　人生于世，有顺境也有逆境，当然人人都希望一生能得幸运之神眷顾，但当然并不容易，人若日復一日，蹉跎岁月，岂不耽误终生？那也就一定要弄清命运到底是怎么一回事了吧。
　　人们往往都会觉得冥冥之中命运自有主宰。有幸认识了对于玄学命理有多年研究、且有极深造诣的马汗辰，终于给予自己多年来对于命运的肤浅认识增添无限的知识。集玄学、中医学、运动于一身的马汗辰，幼承庭训、好学不倦，热心钻研。终于用现代科学的根据结合古典传统的玄学精粹，分析出划时代的独特见解，并着作成《正信的八字》系列，帮助人们怎样循正确方法去改善自身的命运。
　　《正信的八字》系列详细系统性地介绍了与医、易、星、相、山等之间相互关系，也就是从科学的角度阐释了人生的所谓运程、命理。当中哲理，如若能全面参透，定会令人生财运亨通、诸事顺利的。尤其对于有意钻研玄学命理之奥秘者，相信不无裨益。
成报娱乐版主编
林爽儿
2016年4月

前言

　　撰写此书的宗旨，不是在教导大家中医，而是希望让大家知道中医养生学的重要性。
　　另外，从八字格局来断先天的体质，找出身体偏弱的脏腑，对症下药，再配以生活饮食和养成良好的习惯，相信上天的好生之德可以让我们延年益寿。
　　对于年轻人，保持个人的健康，避免长辈担忧，是孝道的体现。对于有子女的中年人，家庭里面，上有老，下有小，乃是精神和经济的支柱，个人的健康，涉及到好几代人，必须严肃地来对待自身的身心健康！千万不要以为自己身体的病痛，自己承受就可以，这是不成熟的表现。而养生、保持健康是我们的分内事，应该做到的。
　　个人身体好，这是利己；对家人朋友来说，是好事，这是利他；再扩大一些去想，人人都懂养生，懂得天人本合一；懂得适应大自然、尊重大自然、爱护大自然。最终对人类是件好事！
　　中医学博大精深，需委不断观察、学习和研究。希望你我一起跃入其中，向着达至天年进发！

目录

推荐序一
推荐序二
推荐序三
推荐序四
马汗辰简介
前言
从八字断厄疾实例
　八字断疾病的方法和意义
　从出生年月断先天体质
　找出容易生病的日子
　从笔者八字，解释推出此书的原因
金病实例
　一，邓小琳实例
　二，成奎安实例
　三，一个学生的实例
　四，护士长得白癜风实例
　五，浙江富豪王均瑶实例
木病实例
　一，霍金实例
　二，肌肉萎缩的另一实例
　三，一个朋友
　四，古天乐脚部骨折实例
　五，沈殿霞实例
水病实例
　一，一位钢琴老师的实例
　二，中川胜彦实例
　三，新山志保实例
　四，吴明钦实例
　五，东方比利实例
火病实例
　一，陈宏玮实例
　二，一位对八字学有兴趣的朋友
　三，演员陈鸿烈实例
　四，朋友的实例
　五，幼儿小肠出事
土病实例
　一，28岁的选美冠军Eva Ekvall 实例
　二，汪明荃实例
　三，司马燕实例
　四，她的前度
　五，吴克群实例
　皮肤瘙痒癥实例
中医理论
　八字学与中医学
　古中医VS现代中医
　中医学的天人合一
　上南下北，左东右西来分阴阳
　中医的阴阳学
　阳中有阴，阴中有阳
　阳性主导下的「阴阳平衡」
　从河图解释中医学
　人体的形成
　十二经络的圆运动
　中医五脏的相生相剋
　十天干、十二经络、子午流注
　大自然的五行之气
　中医的五行与六气
　中医学的君火与相火
　阳气
　人体消化功能的运作
　认识咳嗽
　情绪与养生
　养生，还需要认识天气
附註内容
　脏腑的病症概览
　婴孩之望诊、闻诊、问诊
　皮肤的疮疡辨经络图
　中医的面相学　甲部
　中医的面相学　乙部
　面相反射区
　面相疾病何知歌
　穴位歌
　太极与五行
　喝水的重要性
　保持身心健康，才能改运
　找出适合自己的食物
　中医界对「先天之本」的不同说法
　脏气法时
　中医小知识
六十甲子　之　五运六气
　五运六气与六十甲子
　所谓五运
　所谓六气
　六气的养生之道
　2014甲午年的可住加临表
　后话

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