这本书记录的是：
◆十位僧人的修行探讨，南师针对各人的分析和引导。
◆平实的对话，趣味的问答，令人莞薾，更有启发。
◆南师讲述佛法在中国发展过程，解说唿吸法门初步的实修方法，以及诸多有关修行上的盲点。

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