臺湾地区出版了不少有关藏密修持的着作，我本人的着作也有多部已 经在台湾出版。但是，在原始道教，原始密教阶段特别是有关西藏苯教的 由来，在具体修持方法上取法于道教修持的内容甚多。因此，我感到有必 要进行这类着作的编撰。几年中，我的几位学生和弟子在我的指导下，就 此问题进行了专业化的研究和着述工作，现在出现在大家面前的这部着 作，就是我们这一着作的代表成果之一。
　　 我并不主张一切密法都源古代印度的观点。实际上，印度功法的传入 是在汉晋之际，而在此之前的中国道教，西藏苯教已经具有了修持功法及 其相关理论。因此，中印功法的交流在道教中体现也是十分突出的。
　　 我很高兴把此书介绍给臺湾地区广大修持爱好者。这是一部难得的好书。
　　文学博士　　日本京都大学博士后研究员　　京都静源　于2001年春
目录

第一章：道教修炼入门概说
一、欲修道先行善
二、性命双修的基础
第二章：道教修炼的各种密法
一、教修炼法总论
二、老庄之密法
三、三元丹密法
第三章：道教养生诸法要
一、养身法要
二、中医法要
三、内家拳法
第四章：道教修炼诸密诀
一、密诀概说
二、道教炼丹术
三、道教修仙术
第五章：道教修炼功法密要
一、道教静功超能力修炼法
二、道教吐纳功超能力修炼法
三、道教女丹功超能力修炼法
四、道教睡功超能力修炼法
五、道教回阳功超能力修炼法
第六章：道教修炼十八大神奇功效
一、神入太虚：进入奇幻境界
二、神光乍现：幻境其妙无穷
三、真炁遍行于周身
四、阳炁自发八脉俱通
五、阴阳交合得先天火候
六、天地造化入眼皆空
七、炁机合于四季阴阳之变
八、意通仙真
第七章：道教修仙速成窍门
一、道教修炼入手窍门
二、舌顶上颚练打坐法门
三、舌顶上颚练炁窍门
四、夜间睡卧收炁窍门
五、静坐时间控制窍门
六、丹田发热调火候窍门
七、周天火候修炼窍门
八、任督二脉行炁窍门
九、心神安定窍门
十、守窍若存若亡窍门
十一、精有走失抑制窍门
十二、气机急促调和窍门
附录：道教修仙秘笈
（轩辕黄意阴符经）（太上老君说常沉静经）（高上玉皇心印妙经） （天元入药镜） （吕祖百字碑）（丘祖秘传大丹直指）

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